Începător la sală

Fără categorie

Despre curs

2.1 From Zero to Hero – Descoperă-ți potențialul în sala de fitness!
2.2 Gym Starter Pack – Antrenamente în sala de fitness pentru începători

Hey, există întotdeauna o prima dată pentru orice. Chiar dacă nu ai mai fost la sală până acum, nu-ți face griji. Sunt aici pentru a te învăța tehnicile corecte de antrenament, îți voi explica fiecare exercițiu în detaliu și te voi îndruma pas cu pas pentru a ajunge la rezultatele dorite.
Ți-am pregăti un program „total body”, care conține:
– 6 antrenamente de forță în format video, cu explicații pentru fiecare exercițiu
– un regim alimentar sănătos și echilibrat, alcătuit din 10 meniuri diferite (fiecare meniu se va repeta câte 3 zile).

Conținut curs

Începător la sală

  • Video 1
    00:00
Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.