1.1 HomeFit Revolution — преображайте свое тело, не выходя из дома!
1.2 Domestic Diva Workouts — приведите свое тело в форму, не выходя из дома!

Эта программа для вас, если вы предпочитаете тренироваться дома или по каким-то причинам не можете попасть в спортзал.
— Программа включает в себя 6 видео тренировок, каждая продолжительностью 30-45 минут.
— Вы получите 10 сбалансированных меню с полезными и простыми в приготовлении рецептами.
— Все, что вам нужно, — это коврик и две гантели весом 2 кг или 3 кг (на выбор).
Вы проработаете несколько групп мышц: ягодицы, пресс, бедра, спину и руки.
В результате вы сбросите несколько лишних килограммов и приобретете подтянутое тело.